探索艾维的个人项目方式：设计师如何从中获益并在游戏中找到成就感？

个人项目本应是设计师生活的重要组成部分，但却与工作和内部设计团队的现实情况混杂在一起，这可能是一个混乱的过程。通常，这就涉及到成就感的问题。令人惊讶的是，成就感的答案就在游戏中产生。

每隔一段时间，我都会进行一次 “KonMari”，这是一种由作家变身网红玛丽-近藤（Marie Kondo）所倡导的整理仪式。这种行为颇具宣泄和催眠作用。宣泄是因为在整理房间后，你会有一种如释重负的感觉，可以重新呼吸。催眠是因为当你看到家里的变化时，你会处于一种高效、专注的状态，不知不觉中就会产生多巴胺。

虽然近藤麻理惠提倡定期整理，但现实情况是，我们的生活如此繁忙，我们往往会优先考虑其他重要或紧急的事情，而不是整理。此外，由于整理是一种有意识的行为，它不可能完全自动化。充其量，我们可以把现有的物品放到它们应有的位置或家里，但添加新的物品会影响整理系统。因此，我的大部分整理工作都是定期进行的，但目的都是一样的：让家里过上更好的无杂物生活。KonMari 已成为我的个人项目之一–一套旨在实现或保持个人目标的行动。

2022 年初，英国音响品牌 Linn 的首席执行官吉拉德-蒂芬布伦（Gilad Tiefenbrun）收到了一条来自某人的直接信息。Tiefenbrun 起初以为是垃圾邮件，便打消了苹果公司前首席设计官 Jony Ive 想要联系他的念头。幸好，他重新审视了纸条，并与艾维进行了交谈。这次谈话的结果是与 Ive 的 LoveFrom 工作室合作，为 Linn 50 周年纪念制作了 250 台限量版转盘音响。最棒的是什么？Ive 是免费的，没有后续的版税、义务或与公司的财务安排。

问题是，为什么？

Ive 为什么要把时间花在一个全球市场都不了解的品牌上？任何经历过设计过程的人都知道这项工作的复杂性和情绪化。但 Ive 和他的团队除外。

“Ive 说：”有很多事情，我一直希望能够纯粹因为热爱而去做。”我们的工作中也有很大一部分是纯粹为了热爱而做的。

对于设计师来说，”流 “是一个耳熟能详的概念。正如米哈里-西克森特米哈伊（Mihaly Csikszentmihalyi）所发现的，处于 “流动 “状态的人会体验到高水平的个人挑战和技能，从而产生一种专注和快乐的状态。这种现象在包括设计活动在内的创造性产出中非常明显。因此，”流动 “被视为设计师获得幸福的圣杯，因为他们热爱自己的工作。

影响个人成就感的设计数据

那么，为什么设计师没有在工作场所感到更充实呢？平心而论，设计师们的情绪一直比较积极，薪水可观，职业幸福感强。与此同时，具有创造性特质的危险也是事实。在 Reddit 上，你会看到数以百计关于压力、职业倦怠和抑郁的帖子。现实情况是：与其把情绪看成一个单一的量表，不如把它们分离成各自独立的变量。皮克斯的《Inside Out》也是这样表现悲喜交加的双重感受，也就是所谓的苦乐参半。

但另一个原因可能是设计的组织结构，导致设计团队的表现不尽如人意。麦肯锡在其一年两次的设计报告中公布了两项发现：

最后，工作性质复杂、要求高，因此持续、重复成功的比率不如更简单的职位高。考虑到确保最佳用户体验所需的协调与合作，以及当前的技术限制和业务目标。设计师最初的概念很可能会变成完全不同的东西。原创的纯粹乐趣会随着各利益相关方的每一次迭代而减弱。

设计工作的底线

因此，在任何全职用户体验工作中，获得稳定的流动状态与其说是现实，不如说是神话。一旦无法实现，就会失去动力、意义和成就感，这是令人遗憾的后果。这或许也是包括乔尼-艾维（Jony Ive）在内的一些设计领袖离开高职位，追求完全个人化和与众不同的工作的主要原因之一。

事实上，个人项目与企业主导的项目之间的一个微妙区别就是 “能动性”。”能动性 “被定义为人类通过自己的行动影响自身运作和事件进程的能力。包括辛辛那提（Csikszentmihalyi）在内的众多思想领袖都认为，拥有控制感是获得幸福的一个基本方面，这一点不容小觑。

然而，也许追求幸福需要一点琐碎。

我这么说，并不是说我们的工作不重要。相反，由于利益相关者管理或商业决策等因素，影响我们机构的利害关系并不多。相反，我们真正渴望的是通过创造力和严谨性，尽我们每个人的最大努力，创造出美好的东西。

个人项目案例

在两位著名心理学教授亚当-格兰特和布莱恩-利特尔的播客访谈中，他们都将个人项目与人们做出的选择和做的事情联系起来。他们一致认为，项目可以是丰富的，也可以是对个人而言有些琐碎的，而不是将其视为一个决定人生的项目。

“我认为，从心理学角度讲，如果你把一切都寄托在一个项目上，而当事情出现问题时，你又无法从这个项目中抽身出来，那么问题就可能出现了。我们知道，抑郁症可能由此产生。”

奥地利平面设计师、TED 演讲者 Stefan Sagmeister 比任何人都更清楚这一点。就是这个人，决定把自己的退休生活分成几小块，让它们更接近自己的工作年限。每隔七年，他就会关闭工作室，休假一段时间，从事个人项目。

“结果如何？我真的再次接近了设计。我很开心。从经济上看，从长远来看，这实际上是成功的。因为质量提高了，我们可以要求更高的价格。可能最重要的是，在第一次休假后的七年里，我们所做的一切基本上都源于那一年的思考”。

那么萨格迈斯特都做了些什么呢？以下是一份没有特定时间段的项目清单：T恤上的野狗、作为家具的野狗、嵌有数百个指南针的桌子、排版椅、冥想、一部由猴子、猪和鹅担任演员的关于幸福的电影……

也许我们对项目的看法需要改变。我们需要找到个人的、琐碎的、有趣的项目。它们需要重要，但更多的是为自己而不是为他人。你拥有的控制自由越多，你就会越快乐。

布莱恩-利特尔指出，一个人在任何时间点平均都有 15 个个人项目。从慢跑到与伴侣共度美好时光，不一而足。更重要的是，它们不一定与你的工作或任何会对你的生活产生重大影响的核心项目有关。

以下是关于如何开展个人项目的四项指导原则：

1. 遵循布莱恩-利特尔个人项目的五个特点 在同一次访谈中，利特尔列出了制定更令人满意的个人项目的五个方面。它们必须有意义，并且符合个人的价值观。项目要易于管理，要有成效感和进步感。它们需要与社区或联系相关联，以便获得他人的支持或拥护。最后，它们需要具有可调节的积极和消极影响。就像皮克斯的《Inside Out》一样，个人项目既可以是快乐的，也可以是紧张的。我们的目标是增加快乐，减少压力诱因。

2. 像斯特凡-萨格迈斯特（Stefan Sagmeister）一样创建一个清单萨格迈斯特坦言，他是一个清单控，但拥有一个个人项目清单有助于让你的生活步入正轨。清单上的项目可能有两种类型，一种是有开始和结束日期的一次性项目，另一种是经常性的重复项目。尽管如此，它们还是会在多年后主动提醒你，也是很好的反思。诚然，萨格迈斯特会写日记来帮助自己记住个人项目的价值。也许，写日记也可以成为你的个人项目。

3. 要想更快乐，就像西克森特米哈伊（Csikszentmihalyi）那样，用高难度和高技能来流动。通过他的流动图，一个人可以确定自己的感觉如何，以及要怎样才能达到流动状态。例如，一个人可能会感到亢奋，因为他们正面临着高挑战，而技能却较低。自然，那些在舒适区之外学习的人就属于这一类。相反，技能高但挑战性低的人可能会觉得自己处于掌控之中，但可能缺少某种程度的兴奋。挑战太少，可能就会变成平淡无奇的例行公事。技能太少，则可能会陷入焦虑的生存危机。

也许我们需要改变对项目的看法。我们需要找到个人的、琐碎的和有趣的项目。它们需要重要，但更多的是为自己而不是为他人。你拥有的控制自由越多，你就会越快乐。(图片来源：TED）

4. 找时间，而不是找钱吉姆-罗恩有一句名言： “时间比金钱更宝贵。你可以得到更多的钱，但你无法得到更多的时间。这句话给我们的启示是，时间是不可逆转的，如何投资时间很重要。就像每一天典型的 24 小时一样，我们应该努力工作，努力玩耍，努力休息。虽然我们可能永远无法持续平等地分配玩耍、工作和休息的时间，但我们需要有意识地留出玩耍的时间。孩子们似乎并不在意玩耍，因为这很有趣。作为成年人，我们可以向孩子们学习玩耍的艺术，以至于我们不需要为玩耍增添价值。总之，让我们不要把个人项目当作赚钱的计划，而是当作丰富我们思想和灵魂的事业。

我的个人项目之旅

个人项目一直是我设计师生活的重要组成部分。然而，这并不是自然而然形成的。在我早期的设计生涯中，有时我会把所有鸡蛋都放在一个篮子里。无论是追逐自己的关键绩效指标，还是兢兢业业地完成特定的工作项目，我都对设计成果的局限性感到沮丧。现实中的内部设计团队是一个协作而又混乱的过程。经常会出现成就感的问题。令人惊讶的是，成就感的答案就在游戏中产生。

这些年来，随着我的成熟，我开始接受工作之外的个人项目。事实证明，设计是日常生活中的一项可迁移技能。我的一些最佳个人项目如下：计划一次全家去艺术博物馆的旅行；教我的孩子如何使用 Canva；定期撰写一篇文章；通过一个社区项目分享我的设计技能……还有很多其他项目。

因此，我要鼓励大家大胆地谈论自己的个人项目，无论它们多么微不足道。行动起来，不断学习，实现工作之外的畅想。享受过程，抛开工资。正如我所说

“纯粹为了热爱而做”。

现在，我又开始用 KonMari 整理东西，以便为新的个人项目留出空间！

翻译：云瑞设计
原文： uxdesign